Wir laden Sie ein, online auf den Geschmack zu kommen!
Mit den PROFIL-Experten "Trainings-Tapas"!
Wissenshäppchen, anregend verpackt… Tapas eben!
In den heutigen Zeiten, in denen Vieles in den virtuellen Raum verlegt ist, kann man sehr schnell satt werden. Gerade bei online-Trainings ist das Angebot immens gewachsen. Hier möchten wir einen Akzent setzen und mit Leichtigkeit Ihren Wissensappetit anregen.
Kommen Sie zu unseren Trainings-Tapas!
Jeden zweiten Mittwochabend im Monat reichen wir eine Trainings-Tapa: 90 Minuten Workshop – kurz, knackig und prall gefüllt mit interessanten und aktuellen Soft-Skills-Themen.
Und zu Tapas gehört auch etwas zu trinken. Drum bringen Sie Ihren Lieblings-Aperitif mit an den Bildschirm – mit oder ohne Alkohol. Wir möchten mit Ihnen anstoßen!
Was haben wir schon verkostet?
Wir machen weiter!
Nach der positiven Resonanz in 2020 starten wir mit Carsten Dolatowski in die neue Runde mit der Wiederauflage einer beliebten Training-Tapa, die gerade zu Beginn eines neuen Jahres besonders nützlich ist:
Gehört die Aussage:“ Ich habe keine Zeit…“ zu Ihrem Standardwortschatz?
Haben Sie bereits verschiedene Zeit-/ Ordnungs-/ Planungssysteme benutzt und sind Sie letztlich bei der Nutzung des Kalendariums hängen geblieben?
Lesen/ konsumieren Sie häufig Informationen, die für Sie eigentlich gerade nicht wichtig sind?
Finden Sie auf Ihrem Schreibtisch manchmal Sachen wieder, die vor Tagen noch unauffindbar waren? Fühlen Sie sich fremdgesteuert und erledigen Sie Aufgaben häufig in allerletzter Minute?
Kann es sein, dass Sie in letzter Zeit wenig Interesse und Energie für wichtige Dinge (zum Beispiel Ihren Partner/Ihre Freunde) hatten?
Zeit ist Leben und jede Sekunde unseres Lebens läuft nur ein einziges Mal ab.
Investieren Sie 90 Minuten in Ihre Effektivität.
Am 10.03.2021 haben wir zu „papas a la española“ eingeladen und das Thema präsentiert „Positive Psychologie – Interventionen für dein Higher Self„: Wissenschaft und Glückserleben.
Tobias Weber teilte die Erkenntnisse seiner Masterarbeit und zeigte, wie wir mit cleveren Verhaltensweisen, glücklicher, bewusster und mehr wir selbst, sein können.
Am 14.04.2021 hatten wir „Brochetas vascas“ auf dem Tablett.
Das Thema „Meeting- Setup Gestaltung mit den Augen einer Fotografin“ hat uns unser Gast Birgit Seidel sehr schmackhaft gemacht.
Sie zeigte uns, wie jede:r aus dem, was man hat, das Beste für das Online-Meeting herausholen kann.
Scharf mit „Alitas de pollo picantes“ ginge es am 12.05.2021:
WUMMS: Vom Gedanken zur Wirkung!
Wie können wir mit unserem Körper, unserer Körpersprache und unserer Sprache präzise und nachhaltig wirken?
BE PREPARED TO BE SURPRISED!
Storytelling liegt wieder einmal aller Munde. Aber wie erzählt man eine Story wirkungsvoll? Und wozu?
Am 09.06.21 hat Dr. Sabine Küsters uns in dieser Ausgabe unserer TrainingsTapa was Storytelling wirklich gut macht gezeigt,
wie Geschichten Menschen berühren und bewegen können – und warum gerade Führungskräfte auf dieses Stilmittel nicht verzichten möchten.
Wir haben erfahren, wodurch Spannung erzeugt wird und wie die Zuhörer in den Bann mitnehmen können. Mit der mitgebrachten erlebten Geschichten haben wir gemeinsam „Stories“ entwickelt.
Und wir „kochten“ eine Ensaladilla rusa!
Am 08.09.2021 bereitete Martina Lauterjung unsere Tapa „Ensalada andaluza de zanahorias“ zu, mit viel Vitamin A für die Augen, denn dieses Mal ging es um:
Visualisierte Metaphern helfen uns, im Zusammenhang mit Zahlen, Daten, Fakten auch die emotionalen Faktoren, wie Unsicherheiten oder Erfolgsgefühle zu zeigen. Das gelingt schon mit einfachen Mitteln.
Um volles Engagement aller Beteiligten eines Meetings – z. B. eines Strategie- oder Visions-Workshops, einer Fortbildungsmaßnahme oder bei der Begleitung eines Veränderungsprozesses – zu erreichen, ist es essenziell das Ziel zu definieren und deutlich zu beschreiben. Eine solche „Wegbeschreibung“ gibt Orientierung, erregt Neugierde und bereitet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf den Weg zum Ziel vor.
Um diese Methode selbst zu erleben, haben wir Stift und Papier in der Hände genommen und gemeinsam aktiv geworden.
Am 10.11.2021 war das Motto Jetzt mehr Lebensqualität durch 8samkeit!
In dieser praxisorientieren Tapa zeigte Tobias Weber, wie wir das Potenzial von Achtsamkeit im Privaten und im Job direkt umsetzen können.
Wir entwickelten mit smarten Übungen mehr innere Stärke und Gelassenheit. Zudem wurden wir uns bewusst, was praktizierte Achtsamkeit mit unseren größten Herausforderungen macht. Dabei sein war clever!
Und unsere Gazpacho lecker!
Am 08.12.2021 hatten wir zur „Wünsch-dir-was“-Tapa eingeladen. Mehrere Themen standen zur Auswahl.
Am Ende waren die zwei Themen mit den meisten Stimmen: „Vorher-Nachher Bilder selber machen“ mit Martina Lauterjung und „PowerPoint-Karaoke“ unter der Leitung von Dörte Schröder. Es hat sehr viel Spaß gemacht!
Am 12.01.2022 präsentierten Tobias Weber und Martina Lauterjung die erste Tapa des Jahres:
Ziele und Erfolgsbild
„Das Jahr wird, was du draus machst!“ Wir können nicht alles im Außen beeinflussen, doch deine Ziele helfen dir deinen Weg zu gehen.
In dieser Trainings-Tapa zeigten uns Martina Lauterjung und Tobias Weber, wie wir unsere Ziele cleverer setzen und wie Visualisierung uns dabei hilft, Vision Realität werden zu lassen. Für mehr persönliches Wachstum. Völlig kostenlos!
Dabei servierten sie Mojo (rojo y verde)!
Am 09.02.2022 präsentierte Dörte Schröder die zweite Tapa des Jahres:
Der Raum im Online-Meeting
Wir starten jetzt in das dritte Pandemie-Jahr, und haben wahrscheinlich in den vergangenen Jahren sehr viel Zeit damit verbracht, auf den Bildschirm zu starren, um uns mit anderen zu „treffen“.
Aber was sehen wir da eigentlich? Und was sehen wir nicht? Und wie können wir uns zumindest ein wenig aus dieser Welt der zweidimensionalen Kacheln befreien und mehr Tiefe schaffen?
In dieser Trainings-Tapa erkundete Dörte Schröder mit uns gemeinsam, wie das gelingen kann, und zeigte uns dazu Methoden aus den „Liberating Structures“.
Und dabei einen leckeren „Bacalao en sésamo“ essen…
Am 09.03.2022 hatten wir Judith Bolz – Expertin für Klarsicht – zu Gast!
Mit frischem Blick durch den Online-Alltag
entspannte Schultern, gelöster Nacken, klare Sicht
Virtuelle Meetings, Online-Trainings und Seminare sind eine gute Alternative zum Treffen in Präsenz. Allerdings beanspruchen sie unsere Augen enorm, erfordern langes statische Sitzen und ermüden uns.
Auf Dauer beeinträchtigt das unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit.
Zu unserer Trainings-Tapa laden wir ein, mal nicht am Bildschirm zu sitzen, sondern über den Bildschirm in Bewegung zu kommen!
Unsere Gast-Referentin Judith Bolz zeigt uns wie mit Bewegung Stress schnell und effizient abgebaut werden kann: Leichte und kurze Übungen helfen die Augen zu regenerieren, die Schultern zu entspannen und den Nacken zu lösen. Danach können wir locker in den Feierabend gleiten und am nächsten Morgen erfrischt und freudig an den Arbeitsplatz zurückkehren.
Wir freuen uns gemeinsam mit Euch steife Nacken und trockene Augen auszutreiben!
Visualisieren für mehr Nachhaltigkeit
einfache Zeichnungen “führen uns Dinge vor Augen” – mit Martina Lauterjung
Dass Zeichnen eine wertvolle handwerkliche Kompetenz ist, hat sich inzwischen herumgesprochen. Wirklich Sinn ergibt es erst, wenn wir durch Zeichnungen für Wirkung sorgen. Wenn unsere Informationen “Samen in die Welt tragen”, Projekte “Aufwind bekommen” und “getragen werden” vom Engagement der Beteiligten und Betroffenen.
In dieser Trainings-Tapa am 11.05.2022 zeichneten wir auf Papier und digital. UND zeichnen, schieben und schreiben auf Collaboard. Das Thema: Was tue ich und wie bin ich nachhaltig in meinem Handeln.
Martina Lauterjung machte uns vor, wie wir Dinge, Situationen und Handlungen so einfach und schnell wie möglich skizzieren und mit vorhandenem Bildmaterial Szenen und Abläufe darstellen können. Damit Informationen ihre Wirkung entfalten können.
Wie immer in unseren Tapas war die Mitarbeit gefragt und der Austausch untereinander wertvoller Bestandteil der Veranstaltung. Wir haben uns gefreut, gemeinsam mit euch, Nachhaltigkeit eine Form gegeben zu haben!
Schauen Sie auch nach, welchen leckere Wissenshäppchen wir letzten Jahr angeboten haben:
Stimmen der Teilnehmer:innen :
“Eure Trainings-Tapa war spitze!
Vielen Dank für diese schönen Impulse.
Wie erfrischend und motivierend.
Viele Grüße aus Essen
Christian Klöppner“
“Das Format finde ich sehr gut, um sich kleine Impulse zum Feierabend zu holen, dafür sind auch die Uhrzeit und die Dauer gut angesetzt.
Natürlich gewinnt man in der kurzen Zeit keine Tiefe in den Themen, das war aber auch nicht meine Erwartung. Aufbau und Struktur fand ich gelungen.
Dr. Carl Naughton ist ein guter Redner, hat eine gute Präsenz und Sprechweise.
Rachel Mai“
“Ich habe viel Freude an der Session
gehabt. Das ist ein feines Format und
super moderiert – voll cool!!
Tia Vassiliou“
n
„Ich gratuliere zur tollen und gelungenen Premiere!!!
Weiter so, macht Lust auf mehr….
Grüße aus Bayern nach Krefeld sendet
Theo Bergauer„
„Hallo Sabine, eurer gestriger [Konfliktlösung-]Workshop hat mir heute gut geholfen, um gut strukturiert das [geplante Konflikt-]Gespräch zu leiten. Danke das ich teilnehmen durfte.
Roger Smeets„
